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Strong Nation®
Wir bewegen unseren ganzen Körper zu eigens hierfür angefertigten Liedern. Es handelt sich um ein HIIT (High Intensive Intervall Training), das den Körper intervallartig an seine Grenze bringt. Wir mobilisieren, stabilisieren und kräftigen alle Muskelgruppen und trainieren unsere Ausdauer. Es ist jeder willkommen, der Spaß daran hat sich zu bewegen und an seine Grenzen gehen möchte. Voraussetzung ist nur die Stützkraft, die man bei der Liegestütz benötigt. Sonst ist für jeden Trainingstand etwas dabei.
KURSORT |
Kindergarten Schickhardtstraße |
TRAININGSEINHEITEN |
14
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MAX. TEILNEHMERZAHL |
12 |
KURSGEBÜHR FÜR TSV MITGLIEDER |
EUR 56,00 |
KURSGEBÜHR FÜR GÄSTE |
EUR 84,00 |
ÜBUNGSLEITER:IN |
Rebecca Schneider |
TELEFON |
0176 84815708 |
ZUSATZINFO ZUM KURS |
exklusive Ferien |