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KURSNUMMER
TSV 20
KURSTITEL
IDOGO Qigong
Qigong ist… … eins sein mit Himmel und Erde. Qigong ist ein Teilgebiet der traditionellen chinesischen Medizin. Die Übungen dienen der Gesunderhaltung und Stärkung von Körper und Geist! Im Qigong geht es darum, durch langsame äußere Bewegungen den Atem zu regulieren, den Geist zu beruhigen und den Körper zu dehnen, um den freien Fluss der vitalen Energie („Qi“) zu ermöglichen. Es führt zu innerer Ruhe und Entspannung. Wir führen die Qigong-Übungen mit dem IDOGO-Stab durch. Diese „ruhige“ Gymnastikstunde ist die ideale Ergänzung zu den Fitnessprogrammen mit Pep und Dynamik.
KURSORT |
TSV Treffpunkt an der Theodor-Heuss-Sporthalle |
TRAININGSEINHEITEN |
10
|
MAX. TEILNEHMERZAHL |
12 |
KURSGEBÜHR FÜR TSV MITGLIEDER |
EUR 40,00 |
KURSGEBÜHR FÜR GÄSTE |
EUR 60,00 |
ÜBUNGSLEITER:IN |
Michaela Enz Fachübungsleiterin Fitness & Gesundheit und IDOGO Instruktorin |
TELEFON |
07034 29677 |
ZUSATZINFO ZUM KURS |
telefonische Anmeldung abends ab 18 Uhr möglich |
Bitte per Mail oder telefonisch bei der Kursleitung anmelden und das Anmeldeformular zum ersten Kurstermin ausgefüllt mitbringen: