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KURSNUMMER
TSV 25
KURSTITEL
HIIT Workout
HIIT Workout, High Intensiv Intervall Training, ist eine Kombination von Ausdauer und Muskeltraining, die es uns erlaubt zwei Ziele gleichzeitig zu erlangen Ausdauer und Kraft! Hauptteil der Stunde ist ein ca. 35 minütiges Intervalltraining. Kurz, knackig und intensiv, dadurch und durch die Abwechslung und Vielfältigkeit der einzelnen Übungen verfliegt die Trainingszeit im Nu! Im Anschluss wird der Körper mit Beweglichkeits- und Faszien-Übungen in eine Erholungsphase gebracht.
KURSORT |
Kindergarten Schickhardtstraße |
TRAININGSEINHEITEN |
13
|
MAX. TEILNEHMERZAHL |
20 |
KURSGEBÜHR FÜR TSV MITGLIEDER |
EUR 52,00 |
KURSGEBÜHR FÜR GÄSTE |
EUR 78,00 |
ÜBUNGSLEITER:IN |
Beate Vetter staatl. gepr. ÜL B Lizenz, DTB Rückentrainer |
TELEFON |
07034 252775 |
ZUSATZINFO ZUM KURS |
Bitte per Mail oder telefonisch bei der Kursleitung anmelden und das Anmeldeformular zum ersten Kurstermin ausgefüllt mitbringen: